Klasická masáž je súsava dotykov rôznej intenzity tlaku, trenia a rýchlosti. Vykonáva sa pomaly rýchlo. Regeneruje svaly, posilňuje imunitu a znižuje napätie svalov.
Je alternatívna liečebná metóda založená na prikladaní nahriatych sklenených baniek na kožu, ktoré sa podtlakom na ňu prisajú. Podtlak spôsobuje silné prehriatie a prekrvenie
Masážou sa pôsobí na lymfatický systém, čím sa urýchľuje tok lymfy v tele. Lymfa (miazga) je telová tekutina, ktorá vzniká z prebytočného tkanivového moku, ktorý obsahuje veľké bielkoviny, prachové častice a odpadové látky z metabolizmu ( vírusy, baktérie a cudzorodé látky).
